Wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych Jacobsona w modyfikacji Morrisa
– 1. Zrób 5 głębokich spokojnych wdechów i wydechów. Przy piątym zatrzymaj oddech. Licz w myśli powoli do 4. Wypuść powietrze, oddychaj głęboko.
dalejDentysta NFZ w Pyrzycach nie odkłada pracy na później, dzi...
Staraj się teraz rozluźniać mięśnie ramion i górnej części...
Użyte powyżej określenia, jak „uogólniona nerwica wegetaty...
Temperament, w myśl poglądów Kretschmera, a zarazem zgodni...
U wszystkich badanych, tj...
Naśladowanie przybiera nieraz formę identyfikacji, gdy jed...
Stress biologiczny, jak dobrze wiadomo, jest pojęciem wpro...
– 1. Zrób 5 głębokich spokojnych wdechów i wydechów. Przy piątym zatrzymaj oddech. Licz w myśli powoli do 4. Wypuść powietrze, oddychaj głęboko.
dalej